肾虚 脾虚的症状有哪些
肾虚、脾虚的症状，主要有以下几点：
一、面色苍白、浑身无力、气息凝滞、精神乏力，出现腰膝酸软的症状更容易疲劳。
二、面部浮肿、小便不畅，还会伴有腹胀如鼓，小便平朔现象。
三、阳虚寒盛，腹部胀气有痛感，会经常起夜上厕所或者拉肚子。
四、舌苔发白、脉象无力、四肢发凉、小腹冷痛，可以服用补肾的药物进行调理。
日常生活中多食用补脾的食物，如山药、羊肉、乌鸡汤等，也可用枸杞、大枣泡水喝，可有效的改善脾虚、肾虚的症状。
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