肾虚脾胃虚寒怎么办
肾虚脾胃虚寒可以通过养胃、补肾、健脾的方法进行调养。
肾虚脾胃虚寒主要是长期过度劳累，或做房事过于频繁等因素导致的，最好到正规的消化内科进行面诊，必要的时候可以做血常规、胃镜等相关的检查，根据检查结果对症治疗，可以在医生的建议下口服人参健脾丸等药物进行缓解。
建议平时要养成良好的作息习惯和饮食习惯，避免暴饮暴食，长期熬夜，加强体育锻炼，提高自身的体质。多吃具有补气血的食物，比如蔬菜、水果、豆制品、鱼、虾、鸡蛋等。
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