肾虚的阴虚还是阳虚呢
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夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科
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判断肾虚属于肾阴虚还是肾阳虚，可以通过脸色、精神状态、舌苔变化，以及出汗类型等进行辨别。
肾阴虚脸色容易潮红，而肾阳虚脸色则显得有些苍白，精神状态也会有一定的差异性。肾阴虚脾气易暴躁、容易动怒，而肾阳虚则呈现精神萎靡，容易疲劳乏力。肾阴虚舌苔发红较薄，而肾阳虚舌苔较厚，舌苔有些发白。
此外，肾阴虚和肾阳虚出汗表现也有所不一。肾阳虚晚上睡觉时易出现盗汗，而肾阳虚则为出虚汗，尤其是在清晨和晚上更为突出。
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