什么食物补充孕酮
补充孕酮的食物有花生、核桃、葵花籽等，这些属于坚果类的食物都有补充孕酮的效果。当然，还有豆制品，比如豆浆、豆干、豆腐等。因为大豆中含有大豆异黄酮，可以有效的补充孕酮。
孕酮被被称之为孕激素，女性食用了豆制品之后，可以有效的补充体内的植物激素，可以有效地间接刺激到卵巢内的分泌功能，可以有效导致卵巢分泌孕激素。
女性对于怀孕之后有先兆流产的，可以适当的吃豆制品，可以有效补充孕酮。
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