舌苔白好久了怎么办
舌头白好久了，可以通过饮食调整、运动锻炼、药物治疗。
舌头白有可能因为体内湿气重、胃肠消化不好引起。尽量多吃些清淡、易消化的食物为主，多吃水果和蔬菜，还可以多吃薏米、赤小豆，能够祛除体内的湿气。可以适当的多参加体育锻炼，比如慢跑、竞走、打太极拳等。
如果体内的湿气比较严重，需要及时的去医院进行就医，在医生的指导下应用附子理中丸调理胃肠功能。还可以口服参苓白术散、参苓健脾胃颗粒等药物调理。
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