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上环后可以运动吗

王凤双
王凤双 主任医师

佳木斯市妇幼保健院 妇产科

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上环后两周内不建议运动,两周之后可以运动。

去医院刚上环的女性不能够马上就运动锻炼,这个时候环还没有完全固定,做剧烈性的运动锻炼可能会引起环的移位或者脱落,就达不到避孕的效果,之后同房也会避孕失败。

上环的两周内不能够做剧烈性的运动锻炼,也不能够干过重的体力劳动活,不能够去提重物,不能够发生性行为。上环有两周之后,可以做强度比较低的运动锻炼,比如慢跑、打球、瑜伽、跳舞等运动。

上环之后的女性要先休息恢复好身体。

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