散光的预防方法有哪些
预防散光一般都是从日常生活习惯当中来预防，另外也要注意眼睛的卫生。
平时生活当中，看书看电视时要保证光线充足，看书学习时要保持正确的姿势，不要在坐车时看书，也不要在走路时看书。散光的问题是一种屈光不正，有可能是先前遗传方面的原因导致，也有可能是后天用眼不当造成。平时生活当中也不能用眼过于疲劳，晚上要注意禁止长时间的熬夜。
平时养成好的习惯，均衡饮食，对于散光的问题也能起到一定的预防作用。如果存在挑食方面的问题，往往会导致营养结构失衡，对于视力会有一定的影响。
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