如何降胃火
降胃火可通过以下几个方面综合性的治疗：
1、饮食方面。控制饮食，避免用加重脾胃负担的食物，如辛辣刺激、高脂、腌制等食物，可多食用具有泻胃火的蔬菜水果，如香蕉、苹果、梨、苦菜、油麦菜、芹菜、火龙果、苦瓜、无花果、绿豆汤等。也可以吃百合银耳鲜梨汁等清虚火。
2、药物治疗。用清胃泻火、清湿热、滋养胃阴的中药，如牛黄上清丸、黄连清胃丸、栀子金花丸、三黄片等进行调理治疗。
3、日常生活中要加强体育锻炼，增强个人体质，放松心情。多喝清胃火的茶饮，如金银花茶、竹叶茶、麦冬茶、蒲公英茶等。
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