如何保肾养肾
保肾养肾可以通过多喝水、节欲、预防相关疾病、饮食习惯等来进行。
1、肾脏的保养。首先就是要保持每天1500-2000ml水分摄入，喝水可以促进身体内的代谢，可以使有害物质通过尿液排出体外，减少疾病的发生。
2、节欲。主要是针对性生活的次数，根据个人的体质，控制性生活的频率，不要造成身体负担加重。
3、饮食习惯。每天应该保持清淡饮食，减少盐的摄入量以及高脂肪的摄入量，可以减少肾脏的负荷。
-
-
巴中市中心医院 肾内科
擅长： 擅长肾脏疾病的临...
-
-
青海省中医院 心肾科
擅长： 尤其擅长急慢性肾...
-
-
青海省中医院 心肾科
擅长： 擅长治疗急慢性肾...
-
-
巴中市中心医院 肾内科
擅长： 尤其擅长慢性肾脏...
-
-
襄阳市中医医院 肾病科
擅长： 擅长急慢性肾炎、...
-
-
红河州第三人民医院 肾内科，老年病学科
擅长： 在肾病诊治方面有...
-
-
湛江市第一中医院 骨关节病科
擅长： 创伤骨科、脊柱病...
-
-
德州市中医院 脑病科
擅长： 擅长中西医结合治...
-
-
肾不好，做好这5件事，可以养肾...
对于肾脏功能下降的人来说，应该通过好习惯的养成，提高肾脏功能，否则，肾脏这个重要... 详细»
-
-
左肾重复肾是什么意思
左肾重复肾是一种先天发育异常所导致的左边出现两个肾的情况。一般来说，重复肾也具有... 详细»
-
-
肾ct和肾彩超的区别
肾脏彩超和肾脏CT，是两个不同的检查，它们各有优缺点。比如说肾脏彩超是没有辐射的... 详细»
公众号
头条号
百家号