缺钙会引起腰酸背痛的症状吗
缺钙会引起腰酸背痛的症状。
身体没有摄入足够的钙物质或者钙物质吸收不充分，就会出现身体缺钙的情况。身体缺钙会导致骨头或者关节发生退行性病变，容易出现骨质疏松的症状，特别是腰椎。而腰椎是松质骨，很容易发生骨质疏松，导致患者出现腰酸背痛的症状，在站立或者翻身的时候会感觉到腰酸背痛、无力的症状。
平常多吃些含钙多的食物，如虾皮、牛奶、紫菜等。还需要适当的晒太阳，有助于促进钙物质的吸收。
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