缺乏蛋白质对人体有什么影响
缺乏蛋白质是对人体会有影响的，容易导致抵抗力下降，而且还会引起身体消瘦等。
蛋白质是人体重要的营养成分，如果长时间缺乏对身体的影响会比较大。在平时如果身体出现莫名的消瘦以及指甲生长过慢等，都应该要去医院做检查，确诊是否和缺少蛋白质有关。
在平时尽量不要挑食厌食，做到营养均衡，注意增强体质，同时也可以多吃一些含蛋白质丰富的食物、多喝些牛奶等避免身体缺乏营养。平时注意锻炼身体。
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