秋天出虚汗吃什么食物好
秋天出虚汗可以多吃山药、猕猴桃、大枣。
1、山药有补脾、益肾、养肺的功效，对于气血不足、烦躁而引起的出虚汗可以通过吃山药进行调理。
2、猕猴桃中含有丰富的维生素C和维生素a、碳水化合物、多种氨基酸以及微量元素等，是一种滋补强身的佳品。在晚上睡觉时容易出虚汗的患者可以多吃猕猴桃，症状能够得到改善。
3、大枣具有补中益气、养血、安神、健脾益胃等功效，其中含有维生素含量高，身体虚弱、经常出虚汗的患者可以多吃大枣。
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