请问一下体检发现缺钙怎么办
体检发现身体缺钙 ,这种情况要看缺钙的程度有多严重 。
1、如果是轻微的缺钙 ,一般进行食补就可以。在日常生活中多吃些高钙、高营养、高蛋白的食物 ,如多吃些牛肉大骨汤、海带、虾皮、芝麻酱以及各类豆制品等,这些食物当中都含有大量的钙质 。
2、如果缺钙的症状比较严重 ,需要通过医生吃一些钙片进行补充。吃钙片症状得不到缓解,需要注射补钙剂进行治疗。
3、患者平时要多晒太阳,多做一些户外的运动,这样能促进钙吸收。
体检发现身体缺钙 ,这种情况要看缺钙的程度有多严重 。
1、如果是轻微的缺钙 ,一般进行食补就可以。在日常生活中多吃些高钙、高营养、高蛋白的食物 ,如多吃些牛肉大骨汤、海带、虾皮、芝麻酱以及各类豆制品等,这些食物当中都含有大量的钙质 。
2、如果缺钙的症状比较严重 ,需要通过医生吃一些钙片进行补充。吃钙片症状得不到缓解,需要注射补钙剂进行治疗。
3、患者平时要多晒太阳,多做一些户外的运动,这样能促进钙吸收。
马鞍山市人民医院 关节骨科
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功效主治:
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