风寒感冒的饮食需要注意哪些问题
风寒感冒的饮食需要注意不吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物，要补充有营养的温性的食物。
第一，不吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物，包括辣椒、洋葱、冷饮、肥肉、油炸食品、过甜的食物，以及刚从冰箱里面拿出来的水果等。
第二，要吃有营养的食物，并且是温性的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，它可以补充些微量元素以及维生素C，可以提高自身的抵抗能力。
当身体出现了风寒感冒的时候，饮食方面要注意及时调整，同时还要注意身体保暖，不要着凉，可以适当的运动，增强体质。
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