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贫血吃苦瓜好吗

范存斌
范存斌 主治医师

鹰潭市人民医院 普通内科

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贫血吃苦瓜不好,苦瓜中含有较多草酸,会影响到身体对铁元素的吸收,会导致出现贫血症状加重。

当出现贫血是可以多吃一些含铁的食物,例如动物内脏、奶制品、木耳、芹菜、菠菜、红豆之类的食物。也可以多吃当归、红枣、枸杞、人参之类的补气血的食物,能够补充身体内的气血,也能够改善贫血症状。

当贫血的症状较为严重时,建议患者还是应到当地医院进行检查。在医生指导下使用叶酸、维生素B12、或者是铁剂类的药物进行补充。

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