脾虚吃大枣好吗
脾虚吃大枣对身体好。主要是因为大枣可以养胃，具有补中益气、养血安神的功效。而且属于一种温性的食物，经常的服用可以改善胃寒、胃动力不足等情况，达到健脾目的。
脾虚主要原因是跟饮食不节有关，例如暴饮暴食、饮食过度或者饮食时间不规律，长期吃生冷、刺激性食物等而引起。另外，患者经常抽烟、喝酒、过度的疲劳，也会引起脾虚的情况发生。要改善饮食习惯，多参加体育锻炼，必要时可以服用中药调理。
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