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偶尔憋气对身体有什么影响

范存斌
范存斌 主治医师

鹰潭市人民医院 普通内科

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偶尔憋气可以增强肺活量,对身体一般不会造成什么影响,如果经常憋气可能会对身体造成影响。

经常憋气容易出现缺氧,可能会影响到大脑,会使大脑感到疲惫感,易导致注意力下降。缺氧严重可能会出现脑损伤,易引发脑梗塞、冠心病等血管疾病,所以不建议长时间憋气。

患者可以偶尔憋气,增加机体抵抗力及肺活量,但要避免长时间憋气,会对身体造成一定影响。同时,还要注意生活规律,避免过度劳累、熬夜,对身体也会造成不利影响。

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