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女性皮肤暗黄怎样调理

牛海静
牛海静 副主任医师

邯郸市第一医院 妇科

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女性皮肤暗黄可以通过中药材调理和早晚脸部护肤,多吃蔬菜与水果进行改善皮肤。

1、在护肤上最好是使用含有弱酸的护肤产品,可以提亮肤色、改善色素沉着。

2、平时要注意防晒,日常做好皮肤的补水、防晒。

3、女性脸色暗黄多与肝郁、脾虚、气血不足、血瘀有关,在药材上可以选择疏肝、理脾、益气、活血的药物。

4、平时要做到早睡早起、不熬夜,睡眠不好是会使皮肤出现问题。另外,在睡前喝杯热牛奶,既有助于睡眠又能给身体补充营养。

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