扭伤手指后可将手指泡在水中冷敷几分钟
扭伤手指后可将手指泡在水中冷敷大约十五分钟，泡的时间太短则起不到很好的效果，也不能泡的时间过长，时间过长手指局部可能会冻伤。
手指扭伤后除了将手泡在水中冷敷之外，还可以用湿毛巾或者冰袋进行冷敷，可以促进凝血、缓解疼痛以及肿胀等。过48小时之后，再用热毛巾或热水袋进行热敷，同时可以涂抹些有活血化瘀作用的药物，能够促进局部的血液循环，减轻肿胀。
平时要注意患侧手指不要过多活动，防止扭伤的情况加重。
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