男士如何预防前列腺炎
男士可以通过以下4种方式来预防前列腺炎:
1、首先要注意个人的卫生情况,尤其是隐私部位,每天可以用清水或者稀释过的高锰酸钾液体清洗局部。
2、养成良好的生活习惯,不要熬夜,不要长时间的坐着,减少在高温的环境中工作。
3、平时要多去锻炼身体,可以去慢跑、快走、仰卧起坐、深蹲等,提高身体的免疫能力。
4、饮食上一定要搭配的营养均衡一些,少吃高油、高脂肪、辛辣、刺激的食物。
在预防前列腺炎的同时,也要定期做好身体的检查。一旦发生炎症感染,要积极进行药物治疗,比如可以选择盐酸左氧氟沙星或者中药热淋清。