母乳喂养宝宝妈妈上火怎么办
母乳喂养宝宝妈妈上火最好要多喝白开水，另外在生活中一定要多加注意休息，尽量减少熬夜，少吃辛辣刺激性食物，也不能吃太凉的食物，就可以缓解上火症状。
妈妈在上火期间最好要适当吃些新鲜的蔬菜和水果，可以缓解上火。也可以适当喝点金银花颗粒或者是蒲地蓝口服液，这些是中药有清热解毒以及消炎效果。
母乳喂养宝宝妈妈在饮食方面需要多加注意，需要吃清淡的以及营养的食物，适当增加蛋白质、碳水化合物。
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