每天睡觉腿酸怎么回事
每天睡觉腿酸的原因:
1、有可能是由于静脉曲张所导致的。比如长时间的行走和站立会导致静脉血液回流受阻,小腿就会出现酸胀和疼痛感。患者平时应该注意休息,避免过度疲劳。
2、还有可能是由于缺钙的原因所导致的。患者可以在医生的指导下,应用补钙的药物来对症治疗,同时在饮食上也可以多吃一些含钙量比较高的食物,比如牛奶、豆制品、奶酪、鸡蛋、牛肉等。
3、还有可能是由于运动不足或者是运动过量所导致的,运动量太大会导致乳酸在肢体过度的聚集。如果平时没有运动,一旦出现稍微大一些的活动,就会出现腿部酸胀的情况。