冷敷和热敷哪个可以消肿
冷敷和热敷都可以消肿，因为冷敷疗法能够减少出血量，热敷疗法能够促进炎症的消退。
消肿的方法可以结合引起肿胀的原因选择，如果是外伤引起肿胀，病情初期可以局部冰敷，能够收缩毛细血管，减少血液的渗出，并且能达到消肿的功效。后期可以热敷，热敷能够促进局部血液循环、加快局部血液循环，能够促进淤血的吸收。
如果是淋巴血循环障碍引起的肿胀，则需要通过热敷进行消肿。因为热敷能够促进血液循环，有利于肿胀的减轻。
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