矿泉水喝多了会便秘吗
矿泉水喝多了一般不会便秘。
多喝水一般不会引起便秘。相反，多喝水对于滋润肠道、预防以及改善便秘有一定帮助。如果现在有便秘的情况出现，考虑可能与不良的饮食习惯有关。比如在饮食上进食太多油腻的食物，进而导致胃肠道蠕动变慢引发的。
如果便秘时间还不是很长，可以先从饮食方面进行调理。在饮食上可以吃些火龙果等食物，这些食物含有的膳食纤维比较丰富，适当进食能够促进胃肠道蠕动。
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