跨肌肉酸痛怎么办
跨肌肉酸痛可以通过物理治疗,或者是药物治疗。
跨肌肉酸痛可能是因为过度的工作、关节炎、腰椎疾病而引起。首先要注意休息,不要过度劳累,不能参加剧烈的活动。可以对局部进行按摩和热敷,能够促进血液循环,能够缓解酸痛。如果症状较为严重时,可以采用中药外敷进行治疗。可以促进皮肤吸收放松肌腱,促进血液循环消炎止疼,消除症状。
患者在用药治疗期间,要注意避免抽烟、喝酒。多吃水果和蔬菜,放松心情。
跨肌肉酸痛可以通过物理治疗,或者是药物治疗。
跨肌肉酸痛可能是因为过度的工作、关节炎、腰椎疾病而引起。首先要注意休息,不要过度劳累,不能参加剧烈的活动。可以对局部进行按摩和热敷,能够促进血液循环,能够缓解酸痛。如果症状较为严重时,可以采用中药外敷进行治疗。可以促进皮肤吸收放松肌腱,促进血液循环消炎止疼,消除症状。
患者在用药治疗期间,要注意避免抽烟、喝酒。多吃水果和蔬菜,放松心情。