觉得恶心要怎么做
如果觉得恶心，可以通过以下方式缓解症状：
第一，建议喝杯酸奶，或者吃片生姜、山楂等，可以促进消化、缓解恶心的症状。
第二，建议适当运动，如散步半小时左右。
第三，建议多喝温水、腹部热敷、艾灸、胃部保暖、顺时针按摩上腹部，缓解恶心。
第四，如果症状持续得不到缓解，考虑可能由胃肠炎、胃食管反流、胃十二指肠溃疡等疾病引起，建议口服抗感染药、粘膜保护剂、抑酸剂等对症治疗。
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