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剧烈运动后血压怎么办

刘祥礼
刘祥礼 主任医师

日照市中医院 心血管内科

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剧烈运动以后血压一般不需要处理,尽管剧烈运动以后测量血压会有明显的升高,但是这种血压的变化并不是疾病的问题,而是一种正常的生理变化。

血压受到多种因素的影响,在情绪紧张激动或者运动、劳动时血压会升高,休息或者稳定以后血压就会恢复正常。在运动时,由于需要大量的血液和能量,就必须要加快心率、升高血压来满足身体运动时的需求。

运动时血压升高是一种正常的生理反应,只要运动结束,休息稳定以后血压就会逐渐恢复正常。不需要采取措施进行处理,也无需担心。

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