颈椎病食疗要注意什么
颈椎病食疗要注意钙质和蛋白质的补充，多吃些蔬菜水果，少吃辛辣刺激、高脂肪、高热量食物。
多吃富含蛋白质和钙的食物，例如奶类、蛋类、豆制品、鱼肉、鸡肉、海带、芝麻等。多吃蔬菜水果，例如苹果、香蕉、橘子、西兰花、菠菜、芹菜等，蔬菜水果富含多种维生素和膳食纤维，对身体健康有一定益处。
颈椎病的患者在平时还要养成良好的姿势，注意颈部保暖，在睡眠的时候使用合适的枕头。可以做颈部的医疗体操，这些方法对于改善症状，也能起到一定的作用。
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