脚跑步筋疼怎么回事
脚跑步筋疼可能是在跑步之前没有做好热身运动，在跑步时不小心扭伤，导致局部关节损伤；或者是局部血液循环不通畅引起的疼痛。当然也不排除是突然运动量增加，导致关节受损引起的疼痛。
如果只是轻微的疼痛感，可以通过热水泡脚，或者按摩局部进行缓解。必要时可以在医生指导下，外涂活血化瘀的药物缓解。
如果比较严重，则需要到医院就医治疗，可能是筋膜炎或者是其他疾病引起，避免没针对病因医治而耽误病情的恢复。
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