脚踝肿有什么消肿方式
脚踝肿以后消肿的方式主要分为冰敷、热敷、服用药物。
1、冰敷：在急性期可以使用冰敷调节脚踝肿胀，因为冰敷能够使毛细血管的出血量减少，从而减轻肿胀感。
2、热敷：在受伤48小时之后，患者身体出血基本上已经停止，这时候就可以采取热敷促进血液循环，并且还能够消除渗出的症状，减少淤血的发生。
3、服用药物：在使用冰敷和热敷进行治疗的时候，患者同时可以口服活血化瘀、消肿止痛的药物进行治疗。
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