健完身会肾虚吗
健完身可能会引起肾虚，引起肾虚的原因，主要是长期健身方法不当，过度劳累导致的。如果缺乏营养会造成肾脏阴阳精气不足的现象，也会导致肾虚。
引起肾虚的原因，主要有性生活没有节制、过度抽烟喝酒、作息无规律、长期手淫、环境污染，以及过度的劳累、长期用助阳的药物，有不良的嗜好如吸毒、性生活不洁等。
如果出现肾虚的情况，建议及时到医院，结合中医号脉用中药进行调理。生活中戒掉不良习惯，适当运动，避免劳累以及熬夜要配合食疗的方式效果较好。
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