甲减忌什么东西
甲减忌喝酒、吃油炸烧烤食物。甲减是由于各种原因导致的低甲状腺素血症，或甲状腺激素抵抗而引起的全身性低代谢综合征。由于代谢低下及体力活动减少引起肠蠕动减慢，容易导致便秘，尽量避免进食以下食物：
1、避免热性和容易导致上火的油炸、烧烤、煎炸食品，以及坚果类、羊肉、狗肉等补阳食物。还要多吃蔬菜、水果和全麦制片，以促进胃肠蠕动。每天要摄入足够的水分，大约2000~3000毫升，以保证大便通畅。
2、要给予高蛋白食物，如鱼类、瘦肉等食物。要保持高维生素、低钠、低脂饮食，养成细嚼慢咽的习惯，还要少量多餐。要多进食粗纤维食物，如芹菜、地瓜、红薯等。
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