肌肉酸痛可以怎么治疗
肌肉酸痛可以通过休息、物理治疗、药物治疗、治疗原发疾病等方法进行治疗。
第一、休息。出现肌肉酸痛的症状要注意休息,避免过度劳累。注意养成良好的姿势,并注意局部保暖。
第二、物理治疗。可以进行物理治疗,例如热敷、针灸、按摩、推拿等。物理治疗对于放松肌肉、缓解酸痛也能起到一定作用。
第三、药物治疗。可以针对病情应用药物进行治疗,例如非甾体类抗炎药、肌肉松弛药等,能起到缓解酸痛的作用。
第四、治疗原发疾病。肌肉酸痛考虑和运动过度、肌筋膜炎、颈椎病等因素有关,所以还需要治疗这些原发疾病。