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浑身冒虚汗吃什么食物好

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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浑身冒虚汗可以吃紫菜、猕猴桃、西葫芦、香菇、蘑菇等食物。

因为以上这些食物都含有丰富的蛋白质、维生素C、维生素A、叶酸、微量元素等,可以增加身体的免疫力,促进新陈代谢,增强体质。

但要注意的是,要明确引起浑身冒虚汗的原因是什么。如果症状比较严重,建议使用药物治疗,因为食物只能起到辅助调理的作用,并不能够达到治疗疾病的目的。身体比较虚弱的人群,平时要注意休息,不要熬夜,不要过度的劳累,饮食方面要营养均衡多元化。

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