怀孕要多喝水吗
女性在怀孕之后可以适当的多补充水分，对于胎儿是有很大好处的。
多喝开水能够保持体内的水分充足，增加羊水的含量，还可以使胎儿在母体中吸取足够的水分，有效的促进新陈代谢，避免出现胎儿缺氧的情况，所以是有利于胎儿生长发育的。除此之外，多补充水分，还能够防止女性在孕期时出现便秘。需要注意的是，孕期喝水一定要喝白开水，避免喝咖啡、浓茶、碳酸饮料等，以免产生不利的影响。
平时还可以适当的吃含维生素较多的水果、蔬菜，保证胎儿的健康发育。
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