怀孕四个月吃什么对胎儿好
怀孕四个月吃蛋白质比较高的食物对胎儿比较好，比如牛奶、鸡蛋等等。
同时，孕妇也需要多吃含维生素比较多的水果和蔬菜，可以有效的补充身体所需要的微量元素。然后也需要吃钙类比较多的食物，可以有效的促进胎儿骨骼发育。
怀孕四个月的时候还属于孕早期，所以在这段期间饮食要多样化。但是切记不要吃辛辣刺激的食物，避免引起头晕。如果出现上火或者便秘的症状，如果在孕期的时候便秘特别严重，就很有可能会引起痔疮。
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