怀孕了小腿酸痛怎么回事
怀孕了小腿酸痛这种情况可能是缺钙所造成的营养不良现象,也有可能是由于过度劳累所引起的现象。
建议可以适当的补充钙类,也需要多加强自身的营养成分,含钙类比较丰富的食物可以多吃,比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、虾皮、豆制品、新鲜的蔬菜。也可以在医生的指导下,选择使用孕妈妈专用的钙类。
平时一定要多注意晒太阳,这样可以有利于钙的吸收。切记不要做太多的体力劳动,怀孕期间要注意定期产前检查。
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