怀孕了能吃猕猴桃吗
怀孕了是可以吃猕猴桃的。
女性怀孕之后，身体所需要的营养元素或者各种微量元素的需求量就会增加，猕猴桃中含有丰富的维生素，含有多种微量元素、氨基酸等，对于胎儿的生长发育是非常有帮助的。
另外，猕猴桃中含有的维生素C可以帮助铁吸收，有助于预防孕妇贫血的发生。猕猴桃中的膳食纤维可以促进孕妇的胃肠蠕动，预防孕妇便秘的发生。猕猴桃中含有的叶酸，也可以预防胎儿神经管畸形的发生。所以，怀孕了可以吃猕猴桃，但是也要适量的服用。
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