怀孕几个月可以吃青果
女性在怀孕至少三个月以后才可以吃青果。
因为青果属于寒性的食品，如果在怀孕早期吃了以后，极有可能会导致女性流产、先兆流产、胚胎停止发育、胚胎发育不良的可能，危及着女性以及宫内宝宝的健康。建议广大女性在饮食的选择和药物的选择上一定要慎重，尽量遵医嘱执行，避免一些不良后果的发生，危及着宫内的宝宝。
同时在日常的生活中，饮食上尽量清淡、温软、易消化，避免吃过于辛辣、刺激、油腻还有过于生硬的食品，饮食广泛多样化，多吃一些新鲜的蔬菜水果，以及富含优质蛋白的食物。比如各种豆类、蛋类、奶类、鱼虾类、芹菜、菠菜、花椰菜、各种菇类，荤素搭配，粗细搭配，不偏食，不挑食，饮食广泛多样化。
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