怀孕多久要左侧睡
怀孕整个孕期都可以左侧睡。怀孕七个月后就尽量选择左侧卧位的姿势睡觉。怀孕后在睡觉姿势方面也有以下注意事项：
1、怀孕初期的阶段子宫没有突出盆腔，除了俯卧位的姿势外，其它的姿势都可以根据自己的习惯去选择；
2、进入到怀孕中、晚期之后，就尽量选择左侧卧位的姿势睡觉。特别是怀孕晚期后子宫会呈一个右旋的状态，左侧卧位可以改善子宫右旋的状态，还可以给胎盘提供更充足的血氧，比较有利于胎儿在宫内的生长发育；
3、如果左侧睡会引起身体不适，也不要强制性的要求。
怀孕期间要保证充足的睡眠，才有利于胎儿的生长发育。
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