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怀孕吃兔肉有影响吗

张印星
张印星 副主任医师

黄石市中心医院 妇产科

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怀孕适量吃兔肉不会有影响,但不宜过多。

兔肉含有丰富的蛋白质、脂肪以及钙、铁等多种微量元素成分,在孕期适量地吃兔肉,能够补充身体所需的营养成分,有利于胎儿的发育。而且兔肉还可以健脾补中,能够改善孕妇营养不良、食欲不振等症状。但兔肉属于寒性的,如果食用过多容易引起腹痛、腹泻等不适症状,严重时会刺激子宫收缩增加流产的发生几率,要适量吃。

孕期饮食建议营养均衡,避免吃单一的食物,保证膳食多元化。

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