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怀孕3个月能平躺睡觉吗

朱海燕
朱海燕 副主任医师

济南市中西医结合医院 妇产科

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怀孕3个月能够平躺睡觉。

1、怀孕3个月子宫还没有突出盆腔,这个时候对睡觉的姿势没有很高的要求,可以选择平躺的姿势睡觉,对胎儿的生长发育不会造成什么影响。

2、进入怀孕晚期之后就不能够过长时间的平躺睡觉,以免引起仰卧位综合征,出现头晕、恶心、乏力、胸闷等一系列不适症状。

3、孕晚期平躺睡觉时间过长,也会影响胎盘的血氧供应,会对胎儿生长发育造成影响。

怀孕初期可以随意选择自己舒适的体位睡觉,怀孕中、晚期就要选择左侧卧位的姿势睡觉,比较有利于胎儿的生长发育。

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