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化痰止咳的食物有什么养生方法

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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化痰止咳的食物养生方法如下:

第一,白萝卜蜂蜜汤。可以使用白萝卜和蜂蜜,白胡椒麻黄放在碗中蒸半个小时,趁热服用。

第二,红枣姜汤。使用红枣和生姜以及红糖放入三碗水,煎至过半,然后服用。

第三,萝卜葱白汤。选择萝卜和葱白、生姜,先将萝卜煮熟,再把葱白和姜放到一起煮,煮到剩一碗汤的时候一同服用。

第四,醋煎鸡蛋。把鸡蛋打散搅拌,然后放入炒锅熟了之后,再放适当的米醋进行煎炒,还可以适当的放白糖。

有助于化痰止咳的养生食疗方法很多,所以选择适合自己的方案。

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