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孩子总是感冒怎么办

王林中
王林中 主任医师

鄂州市中心医院 儿科

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孩子总是感冒说明抵抗力比较低,可以从以下方面增强小孩的抵抗力:

首先,经常带孩子户外活动,做体育运动,比如可以做跳绳、游泳或者慢跑的运动,对于增强免疫力效果比较好。

其次,要多补充维生素C。维生素C可以帮助孩子增强抵抗力,抵御外来的感冒病毒或者细菌,从而预防感冒的发生。比如可以吃新鲜的石榴、西红柿、苹果、橙子、柚子,维生素C的含量都比较高。

最后,可以选择使用调节免疫力的药物,比如玉屏风颗粒、脾氨肽冻干粉。

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