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孩子缺钙锌要怎么办呢

闫秀中
闫秀中 副主任医师

日照市中医院 骨科

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孩子缺钙锌需要及时进行补充,孩子严重缺乏,会加大身体出现呼吸道疾病的几率,生长发育造成影响。

孩子通过母乳喂养,则母亲饮食上需要多吃些寒性,以及钙物质比较高的食物进行补充,如瘦肉、牛奶以及猪肝等等。也可以通过母乳来获取更多的锌和钙。必要时需要在医生指导下,选择合适年龄段的药物进行补充。

年龄已经超过三岁,可以通过食疗进行补充,日常可以多吃些核桃、榛子或者海产品,也能补充锌和钙。严重的缺乏钙和锌,可以到医院做微量元素检测,结合检查结果针对性补充。

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