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孩子吃南瓜子好吗

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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孩子吃南瓜子有一定好处。

南瓜子营养是比较丰富的,可以适当吃南瓜子,对身体健康是有利的。但是南瓜子热量是比较高的,所以建议孩子吃南瓜子的时候要适量,如果吃的过多可能会引起消化不良,因为小孩的身体肠胃发育还未完善,尽量不要吃太多热量比较高的食物,可以适当吃。如果出现了消化不良的情况,可以使用小儿益生菌或者健脾胃的药物调理。

每个小孩体质不同,所以吃南瓜子要适量。不管是什么有营养的食物都不应当吃过多。

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