骨折应该注意什么
骨折需要注意以下几点:
1、不能喝骨头汤。有很多可能会通过喝骨头汤进行补钙,因为骨头汤里面含有较多的钙元素,但是由于骨头汤太油腻,有可能会导致淤血积滞,影响骨折的恢复。
2、多做运动。骨折后不要一直躺在床上不动,可以适量的做有氧运动。长期的卧床休息会导致人体的新陈代谢缓慢,骨折恢复速度也会减慢,只有多做运动才能够促进骨折的愈合。
3、不要盲目补钙。骨折的患者长时间的待在床上,并没有消耗过多的钙质。如果大量的进行补钙,就会导致体内钙剂太多,会引起血钙浓度升高。
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