肱骨骨折的护理方法是什么
肱骨骨折的护理方法有饮食、日常生活、康复锻炼等。
第一,饮食:在饮食上要注意加强营养,可以吃牛奶、鸡蛋、豆制品、海带、排骨、鱼肉、鸡肉、蔬菜、水果等食物,有利于骨折恢复。
第二,日常生活:平时可以抬高患肢,促进血液回流。要避免过早负重,以免影响骨折恢复。还要注意戒烟、戒酒。
第三,康复锻炼:骨折后的康复锻炼对于肩关节功能的恢复非常重要,在不同的恢复时期可以使用不同的康复锻炼方法,例如前期可以进行手指手腕的伸屈、旋转锻炼,中后期可以进行肩关节的外展、外旋等锻炼。
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