高脂血症的营养治疗是什么
高脂血症的营养治疗主要包括以下内容:
1、饮食要清淡,避免高盐、高油脂饮食。比如各种肥肉、动物内脏、油炸食品等。
2、避免高糖饮食,比如含糖量高的糕点之类的食物、果汁等,也包括白糖。
3、避免喝酒和吸烟。
4、多吃新鲜蔬菜水果等含维生素和矿物质多的食物。
5、控制主食的摄入量,这样对于高脂血症患者血脂的控制很有利。
再加上多运动锻炼等措施,更有利于血脂的控制。严重的高脂血症可以考虑用药物治疗。
高脂血症的营养治疗主要包括以下内容:
1、饮食要清淡,避免高盐、高油脂饮食。比如各种肥肉、动物内脏、油炸食品等。
2、避免高糖饮食,比如含糖量高的糕点之类的食物、果汁等,也包括白糖。
3、避免喝酒和吸烟。
4、多吃新鲜蔬菜水果等含维生素和矿物质多的食物。
5、控制主食的摄入量,这样对于高脂血症患者血脂的控制很有利。
再加上多运动锻炼等措施,更有利于血脂的控制。严重的高脂血症可以考虑用药物治疗。