高血压高血脂饮食应该注意些什么
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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高血脂、高血压的饮食应该注意低盐、低油、低脂饮食。
例如不要吃腌制的食品，每天进食的盐要六克，甚至是五克，而且不吃肥肉、不吃油炸食品，干果类的食物如是腰果、松子、开心果也应该在血脂水平控制理想之后再进食。而且患者应该注意的是不吃肥肉，因为肥肉含有的油脂实在太高。
如果饮食控制理想，血压、血脂水平是可以达到有效的控制，但是必要时也需要在医生指导之下加用药物治疗。
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